• امروز : افزونه جلالی را نصب کنید.
  • برابر با : Tuesday - 19 March - 2024

افسردگی یا سرماخوردگی روانی،شایع‌ترین اختلال روانپزشکی

  • کد خبر : 42981
  • ۲۵ فروردین ۱۳۹۶ - ۱۱:۵۲
افسردگی یا سرماخوردگی روانی،شایع‌ترین اختلال روانپزشکی

به گزارش «کانون سبحان»؛علی جمیاری روانشناس بالینی و مشاور دانشگاه شیراز  گفت:  افسردگی از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که به آن سرماخوردگی روانی نیز نامیده می‌شود در آن خلق فرد غمگین است و علاقه اش به کارهای که قبلا انجام میداده است از دست میدهد،ودر ادامه افزودند افسردگی عملکرد فرد را مختل میکند و باعث کاهش […]

به گزارش «کانون سبحان»؛علی جمیاری روانشناس بالینی و مشاور دانشگاه شیراز  گفت:  افسردگی از شایعترین اختلالات روانپزشکی است که به آن سرماخوردگی روانی نیز نامیده می‌شود در آن خلق فرد غمگین است و علاقه اش به کارهای که قبلا انجام میداده است از دست میدهد،ودر ادامه افزودند افسردگی عملکرد فرد را مختل میکند و باعث کاهش انرژی ،تغییراتی در میزان خواب ،احساس استرس و اضطراب وبیقراری ،تحریک پذیری و زودرنجی پرخاشگری و کاهش تمرکز و تصمیم گیری و همچنین احساس پوچی و ناامیدی و حتی گاها افکار خودکشی در فرد ظاهر میشود و اگر این علائم حداقل دو هفته ادامه داشته باشد باید به پزشک یا روانشناس و روانپزشک مراجعه نمایید،جمیاری استاد دانشگاه اظهار داشتند ،افراد افسرده نه تنها خودش را درگیر میکند بلکه اطرافیان نزدیک را نیز تحت تاثیر قرار میدهد و گاها این بیماری را در خود  پنهان نموده و در مورد آن با کسی حرف نمی زند ،
علی جمیاری مشاور دانشگاه شیراز  در ادامه اظهار داشت:  افسردگی در خیلی از مواقع در سنین نوجوانی و جوانی آغاز میگردد که والدین باید توجه بیشتری داشته باشند بیماری افسردگی در بین زنان بیشتر از مردان است و پس از زایمان حدود 20درصد از زنان دچار این اختلال روانپزشکی میکردند
جمیاری  ادامه داد: عواملی که باعث افزایش افسردگی میشوند عبارتند از استرس های محیطی و شغلی ، ژنتیک ، فقر و بیکاری،مرگ عزیزان، شکست های عاطفی ،بیماریهای جسمی و همچنین عوارض سوء مصرف الکل و مواد مخدر میباشد .
این روانشناس بالینی تاکید کرد:  این بیماری از طریق  شناخت درمانی   و دارو درمانی قابل درمان است وتوصیه ما به  کسانی که دچار افسردگی شده اند ابتدا به پزشک یا روانشناس مراجعه نمایند و با افراد مورد اعتماد حرف بزنند تا احساس بهتری پیدا کنند و همچنین سعی کنند کارهای که دوست دارند و احساس لذت میبرند انجام بدهند و با اجتماع رابطه را قطع نکنند و روزانه حداقل نیم ساعت ورزش را داشته باشند و با دوستان و اعضای خانواده تماس داشته باشند و این افراد باید سطح انتظارات و توقعات خود را پایین بیارند و سعی کنند خواب کافی داشته باشند و با مراجع به موقع میتواند سلامت روحی خود را بدست بیاورند.

شایان ذکر است وی اهل کوهدشت لرستان می باشد.

انتهای پیام./

 

لینک کوتاه : https://www.kanoonsobhan.ir/?p=42981

ثبت دیدگاه

مجموع دیدگاهها : 2در انتظار بررسی : 0انتشار یافته : 2
  1. آفرین

  2. با سلام
    احسنت دکتر مطالبتون مفید بود ان شاءالله در عرصه ی فضای مجازی بیشتر بتوانیم از داده هایتان استفاده ببریم

قوانین ارسال دیدگاه
  • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.